Yoga Kundalini-1

Yoga Kundalini

  • Workshop

Dată desfăşurare: 3 şi 4 Iulie 2015
Locaţie: Plaja de carte
Nr. maxim de participanţi: 15 persoane/workshop
Ora: 07:30
Durată: 2 ore

 alb workshop yoga

Este cea mai veche formă de yoga şi se concentrează pe legătura trup-minte-suflet. Prin exerciţii fizice, posturi, respiraţie specifică şi concentrare, vei descoperi minunile ce sălăşluiesc în interiorul fiinţei tale. Cultivă linişte şi pace în suflet şi te încurajează să trăieşti în prezent. Te ajută să devii conştient de natura ta divină şi îţi reorientează atenţia asupra lucrurilor pozitive din viaţa ta. Yoga Kundalini îţi aduce echilibru!

Povestea Oanei Popa, instructorul ce va susţine workshop-ul de Yoga Kundalini sună cam aşa:

“Îmi amintesc cum practica tatăl meu yoga, eram mică şi nu înţelegeam mare lucru, însă eram fascinată de tot ce-mi spunea şi arăta. Am crescut, şi abia prin ultimii ani de facultate am revenit la această pasiune, de data aceasta înţelegând-o perfect. Am devorat zecile de cărţi ale tatălui meu şi am început să practic. După Politehnică, am urmat cursurile de masaj şi m-am angajat la un cabinet de recuperare medicală. Am înţeles instant cât de bine se potriveşte yoga în vindecarea umană. Observând cât de strâns sunt legate starea de spirit cu problemele de sănătate, am înţeles că este imposibil să despart corpul de minte şi suflet. Am urmat apoi cursuri de Reiki (Tehnică Radiantă) şi de instructor sportiv. După 2 ani, mi-am deschis propria afacere, mică, dar aici puteam să pun în aplicare planul: de a aborda o problemă din toate cele 3 perspective – fizică, mentală, spirituală. După cursul de Theta Healing am adus meditaţia yoghină la un nivel mult mai înalt şi am început să practic Yoga Kundalini. Aceasta este cea mai veche şi mai grea formă de yoga, dar singura completă, după părerea mea. Au trecut mai bine de 3 ani de când am ţinut prima şedinţă de yoga ca şi instructor, iar în prezent, pot spune că rezultatele sunt uimitoare. Între timp am continuat să mă perfecţionez, devenind din ce în ce mai bună. Am urmat cursul de Terapie Cranio-Sacrală şi Radiestezie şi Ionforenergetica, având în permanenţă un maestru cu care să mă sfătuiesc. Continui cu studiile şi, în prezent, sunt studentă la Psihologie, dorind să descopăr mai multe despre acest miraculos sistem: Omul.”